Matlagningskurs julbord | Hälsa för kropp och själ

Kom och laga härligt fräsch &

jul-inspirerad mat med Mia och Pernilla

Kurs för ett grönare

och fräschare Julbord

Söndag 25 oktober

kl 10-16

Nyhemsskolan, Finspång

Uppdatera julbordet i år. Laga mer växtbaserat och samtidigt festligt och fullt av smak.

Välkommen till en inspirerande kursdag där vi lagar veganskt och glutenfritt från grunden.

Mat för den som är strikt Medical Medium-följare och mat för dig som vill äta och bjuda på mera nyttigt, fräscht och gott.

Kom själv eller ta med en vän. Vi lagar mat 2 & 2 i köken.

Självklart dukar vi upp allt gott vi lagat till en härlig julbuffé där alla kan smaka av allt det goda.

Recepthäftet får du så klart med hem.

Vi som håller i kursen är jag, Pernilla Pettersson och Mia Malm Strandberg som är Kock.

Du hittar Mia på instagram: @sura.mias.raw.godbitar

2026

Söndag 25 oktober

Tid: 10-16

Pris/person: 1490kr

Medical Medium, Anthony William. Varför har vi valt att anordna en kurs i linje med Anthony William? Jo, för att vi är övertygade om att det är goda råd som verkligen fungerar. Vi tror på rena och sjysst odlade råvaror. Vi använder oss av frukt, grönt, örter/kryddor och vilda bär och växter. Vi väljer bort sådant som Anthony kallar "No-foods" p g a att de gynnar virus, bakterier och är dåliga för vår miljö. Vi tror på den helande kraften i att ta tillbaka tilliten till oss själva och våra kroppars egen läkande förmåga. Att varje individ har rätten och möljigheten att få leva frisk. Vi behöver bara hitta rätt verktyg.

Vill du läsa mer om Anthony William; klicka här..

Vi som håller i trådarna

Det är som sagt Mia och jag som håller i trådarna. Jag Pernilla, håller i helheten och Mia som är kock är vår expert i köket.

Du är i goda händer, och tänk vad roligt vi ska ha!

Mia Malm Strandberg, kock. Mia är en klippa i köket och brinner särskilt för läkande mat. Hon gör matlagning både rolig, god och enkel. Mia älskar verkligen matlagning och väljer råvaror med stor omsorg. Med lång erfarenhet i köket både hemma och på jobbet har hon gott om tips och trix för lyckade måltider.

Pernilla Pettersson, Happylifecoach.. Jag älskar att prata och dela med mig. Jag brinner särskilt för hälsofrämjande åtgärder och allt som hör själ och hjärta till. Maten har en så stor del i våra liv och kan göra så otrolig skillnad. Det vi äter lagar vi kroppen med, vilken är grunden för både vårt fysiska och mentala välmående. Valet av vad vi äter kan förändra våra liv.